ニキビケア パック

私も思春期ニキビ、大人ニキビと

10年位悩まされ続けました。



パックもよくやりましたが

今振り返ると逆効果だったと思っています。



理由は、

・正しくやってなかった

・早く治したくて、やり過ぎになってしまっていた



特に敏感肌や、肌が弱い方には

パックは刺激や負担が強いので

控えた方がいいみたいなので、

それも関係していたのかも？と思っています。



パックをやる場合は

週に１～２回程度で

長時間パックしたりせずに、説明に書かれている通りにやるのが

結局は一番良いような気がします。



あとは、刺激が少なく優しめのものが良いかな、と。



最近はあまりやってませんが

ニベアの青缶が一番良かったです。



お風呂で気になる部分に塗って数分放置。

洗い流した後に洗顔。

というシンプルなケア方法ですが



お肌がしっとりとして

大人ニキビの対策に大事な保湿効果を感じたので

良かったです。



もちろん、週に１～２回程度と

やりすぎないように注意してケアしてました。

タグ：ニキビケア パック 改善

ふきでもの 赤み

ふきでものの赤みを治すには

ビタミンCが良いみたい。



私の場合は、ビタミンC配合の化粧品だけじゃなくて

サプリのビタミンCと亜鉛、それに加えて「しそ油」を飲む体内スキンケアをするようになったら

じわじわと良くなってきました。

タグ：大人ニキビ ふきでもの 赤み

大人ニキビ 飲み薬 市販

大人ニキビに良い市販の飲み薬なら？

↑

ぺアＡ錠とかチョコラBBが人気なようです。

私はハイチオールCとかも飲んだ事ありますけど。。。



薬ではありませんが、

しそ油と亜鉛サプリが私のニキビケアでは役に立ちました。

体内からのスキンケアにおすすめです。



しそ油はこれです。

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